Sábado, 7 de Novembro de 2009

Olá Meninas :P

Hoje venho falar-vos de um canal televisivo que eu adoro, a SIC MULHER, é um excelente canal com programas muito bons. Tem programas para todos os tipos de áreas, que fornecem dicas e informação muito boa. Aqui mostro-vos uma lista com os melhores programas e em que horários os podem ver:

 

Moda:

- Instinto Moda - Sáb. 16:45/ Dom. 8:15/ Seg. 15:45/ Ter. 01:00/ Qui. 13:00.

- America's Next Top Models - Sáb., Dom. 12:45/ Seg., Ter., Qua., Qui. 18:15.

- Corte Perfeito - Sáb. 15:30, 21:30/ Dom. 14:00, 20:15/ Qua. 13:00.

- Tim Gunn's - Sáb. 20:00/ Dom. 14:00, 21:30.

 

Decoração:

- Querido, Mudei a Casa! - Sáb. 11:30, 17:15/ Dom. 19:00/ Seg., Qua. 10:00.

- Decorar é fácil - Dom. 13:30, 22:15/ Seg., Qua. 17:00.

- Design Inc. - Sáb. 22:15/ Dom. 9:30, 21:00/ Seg. 13:30. 

 

Extra (Cultura geral, Jet Set, Novidades, ...):

- Mundo das Mulheres - Sáb. 19:00/ Seg., Qua. 12:00.

- Tyra Banks Show - Sáb. 18:15/ Dom. 22:45/ Seg., Qua.11:15.

- Oprah - Sáb. 9:45/ Dom. 10:00/ Seg. 14:00/ Qua. 14:45.

 

(Sofia Carvalho - Directora da Sic Mulher)

 

E vocês, que programas gostam mais? Custumam ver a Sic Mulher?

publicado por Ciência Curiosa às 14:23
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Terça-feira, 3 de Novembro de 2009

Hoje, vou sugerir alguns casacos quentinhos para o inverno que estão muito em voga este outono inverno.

Como é o caso dos casacos de pele em tons de azul, preto, roxo(1/2), os casacos de pelo (3) ou estampados animal print (4) e os famosos casacos "pied de poule" ao xadrez ou quadrados muito femininos (5) e acentuam muito as formas.

 

apresentao1o.jpg

 

 

publicado por Ciência Curiosa às 16:45
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Quarta-feira, 28 de Outubro de 2009

Olá a todos! Como sabem está a aproximar-se uma data muito conhecida: 31.10.09 que é o famoso Dia das Bruxas ou em inglês o Halloween! Este dia é especialmente bom para se preparar uma festa alusiva ou então para combinar com os amigos e ir mesmo a uma festa a um bar.

 

 

 

 

Aqui te deixo algumas dicas para esta noite:

 

- Se fores a uma festa num bar e tiveres de ir vestida a rigor: sê o mais original possivel, até porque custumam haver sempre concursos para escolher a roupa mais original. Podes ir vestida de imensas coisas como: bruxa, duende, abobora, dracula, vampiro, entre outros, o que interessa é que coloques algo de original na tua mascara para te tornares diferente.

 

- Se quiseres criar a tua própria festa deixo-te aqui um site com muitas dicas e ideias sobre decoração, roupa, receitas, jogos, tudo o que possas imaginar do halloween: http://www.halloween.com.pt/festa/

 

 

Eu vou a uma festa e tu arriscas-te a ficar em casa numa noite tão divertida?

sinto-me: com medo uhuh
publicado por Ciência Curiosa às 23:20
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Quarta-feira, 14 de Outubro de 2009

Ter um cabelo digno de actriz de capa de revista ou da protagonista da nossa novela preferida é o sonho de muitas raparigas. Para alcançar esse objectivo é preciso seguir algumas dicas e regras de tratamentos diários e semanais de cabelo. Aqui vou sugerir algumas dicas:

Lava da forma certa
Nada de lavar o cabelo em água quente e torce-lo para retirar o excesso. O ideal é lavá-lo em água morna ou fria e secá-lo com a toalha. A escolha do shampoo adequado também faz muita diferença na hora de tratar os cabelos, por isso, prefere sempre aquele que é feito para o teu tipo de cabelo. 

 

Juliana Paes- Foto divulgação

Hidratação
De nada adianta ter um corte moderno ou a cor ideal para o teu estilo se o cabelo estiver quebradiço e ressecado. A hidratação é fundamental para qualquer tipo de cabelo, o que vai mudar é a frequência e o produto usado. Não dá para pintar, escovar ou cortar sem antes passar por uma boa hidratação.

Estilo
O segredo não está no corte da moda, mas na imagem que ele passa. Uma mulher poderosa e com atitude. Essa é a impressão que o corte de cabelo do momento deve passar. Mas, para ganhar uma expressão marcante, é preciso acertar na escolha do corte. Muitas vezes, os cabelos não são esteticamente bonitos, mas a pessoa usa aquilo com tanta personalidade, que fica lindo. O look do momento é cheio de ondulações que devem parecer naturais. Nada de exageros e lacas, o certo é um cabelo leve, cheio de ondas e naturalidade.

 

Mariana Ximenez- Foto divulgação


Cores

Para não errares no tom, vê estas dicas:

 

Pele branca ou rosada: quem tem a pele mais clara pode experimentar e ousar nas cores, porém, cuidado para não exagerar. Os loiros, acobreados claros ou castanhos ficam bem. Evita os tons vermelho escuros, puxando para o vinho, que não combinam com peles muito claras. Caso tenhas a pele clara e olhos muito escuros, o louro também pode não cair muito bem e ficar com aspecto artificial.

Morenas: para quem tem pele morena deve escolher tons castanhos ou acobreados escuros para as tonalidades combinarem com a pele sem criar muito contraste, isso realça a beleza natural e dá um tom natural.
 

Tais Araújo- Foto divulgação

Negras: valoriza a beleza negra com tons acobreados, preto ou castanho. As negras não combinam com os tons louros, principalmente se os seus cabelos forem muito crespos. O resultado final não é nada natural.

publicado por Ciência Curiosa às 22:31
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Domingo, 11 de Outubro de 2009

Encerrou o Passatempo "Quero Ganhar" com o total de 18 participações. E por este motivo (devido à pouca adesão ao passatempo) os passatempos deste blog irão acabar. O blog irá continuar com post's sobre moda e beleza, embora com menos frequência devido às aulas e a escolha dos post's agora vai ser feita por mim, ou seja, podem dar sugestões e fazer questões sobre todas as materias mas eu é que vou orientar os post's.

 

Resultado do passatempo:

Fiz um sorteio com os nomes das participantes e  a participante vencedora é:

Karina

 

Parabéns Karina :)

sinto-me: a partilhar
publicado por Ciência Curiosa às 18:13
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Terça-feira, 22 de Setembro de 2009

Olá Meninas e Mulheres!

Venho divulgar-vos uma coisa importante e que pode ajudar-vos em muito agora que começaram as aulas e as dificuldades começam a aparecer!

Para aqueles que têm mais dificuldades com o inglês do 7º ao 12ºano, disponibilizo a informação e o contacto de uma explicadora, Tânia Machado que vos pode ajudar nesta disciplina. Tânia Machado, frequenta o 2º ano do Curso Linguas Aplicadas (inglês,espanhol, russo), na conceituada Universidade do Minho (UM).

 

Os horários são os seguintes:

sábados - 9h às 12h30 / 14h às 15h

domingos - 10h às 13h

 

Os preços:

Individuais - 10eur por hora

Grupos (2 a 4 pessoas) - 7eur por pessoa/ por hora

 

Contacto:

Tânia Machado - 914665552

 

Como podem ver é um bom preço :) É em Paços de Ferreira.

 

Junta-te com os teus amigos e vão estudar juntos, para umas melhores notas!

 

sinto-me: a aprender
publicado por Ciência Curiosa às 19:08
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Domingo, 13 de Setembro de 2009

Tens as pernas um pouco gordinhas, com celulite ou até com estrias?

 

Vieste ao sitio certo! Vou dar-te uma lista detalhada daquilo que podes fazer para emagrecer as pernas e também algumas dicas para tornar essa tarefa mais fácil, vou aconselhar-te também um ou dois produtos para completar a lista. Com estas dicas vais ficar com umas pernas bonitas, tonificadas e deslumbrantes.

 

1. A alimentação saudável é a chave de um corpo bonito e bem desenhado. Tens de esquecer o pão em excesso, as bolachas, os refrigeranes e os doces como bolos e gomas. Come fruta e legumes e bebe muita água, a água é essencial numa dieta saudável.

 

Há vários exercicios fisicos que podes praticar, como:

 

2. Troca o elevador do prédio pelas escadas, isso vai tonificar-te as pernas e emagrecê-las. Se morares no 8º andar não subas tudo no primeiro dia, sobe até ao segundo andar, no segund dia sobe até ao terceiro e assim sucessivamente.

 

3. Andar a pé ou fazer umas corridas com uma amiga durante 30min é excelente. Emagrece imenso. Tens é de faze-lo com regularidade.

 

4. Vai ao ginásio e pratica spining ou então anda de bicicleta no parque perto de casa durane 20 a 30 min, a bicicleta é excelente para tonificar as pernas. 

 

5. No final do banho, passa um jacto de água fria nas pernas, para além de activar a circulação ajuda a eliminar gordurinhas locais.

 

6. É também importante usares uma luva de banho ou um puff com exfoliante, e passares nas pernas com força fazendo circulos, isso vai ajudar a desaparecer "a pele casca de laranja".

 

7. Passa um bom creme hidratante no corpo, e reforça na zona das pernas com uma segunda camada, isso vai deixar as pernas brilhantes e vai evitar e reduzir as estrias.

 

8. O oléo da amendoa também é muito bom para combater as estrias. Passa-o nas zonas onde ganhas estrias facilmente.

 

9. Para a celulite, não gastes dinheiro em cremes anti-celulite, não vale apena, se praticares muito exercicio, se beberes muita água e passares todos os dias um creme hidratante vais ver que ela desaparece!

 

Dicas:

 

 

- Se não tiveres paciência para ir ao ginásio, vai à piscina e nada, para além de relaxar vai activar a circulação, ajudar a emagrecer e tonificar os musculos. É uma boa opção.

 

- Se passares a luva de banho com força em cima das estrias, e em seguida puseres bastante creme hidratante elas vao disfarçando de tal maneira que mal se notam.

 

Produtos que podes usar e que aconselho:

1 - Creme hidratante "Sther Loção Suavity chocolate" - 500ML - 5eur

2 - creme exfoliante de Aloé Vera - 5.95eur

3 - Oleo de amendoas da Palmer's

4 - Luva de banho

5 - Puff de banho

 

As tuas pernas vão ficar brilhantes e macias como a seda!

 

sinto-me: A emagrecer nas pernas :)
publicado por Ciência Curiosa às 14:43
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Quarta-feira, 9 de Setembro de 2009

- Tenho que deixar de roer as unhas!

- As minhas unhas estãotão feias assim!

- Já tentei parar mas não consigo, é um vicio!

- Quero mudar, quero ter umas unhas bonitas.

 

Certamente já deste por ti a repetir estas frases milhares de vezes, agora com as dicas que te vou dar vais deixar de pronunciar estas frases e vais passar a dizer "que unhas fantásticas e lindas!" tens é que seguir estas dicas à risca!

 

Roer as unhas para além de deixar o aspecto das mãos horrível e repulsivo, também pode ocasionar problemas de saúde, pois os dedos contem bactérias em baixo das unhas que podem ser prejudiciais tanto nas crianças como em adultos.
 

 

1. Tens que ter a noção de porque é que roes as unhas. Mostro-te aqui alguns desses motivos:

- stress

- ansiedade

- nervosismo

O 1º passo é combater estes motivos, e tentar manter-te calma, relaxada e sem ansiedades para isso podes praticar exercicio fisico ou técnicas de relaxamento.

 

2. Compra um verniz com sabor amargo, (de preferência de cor clara, pois as tuas unhas ainda não estão preparadas para cores fortes que chamem a atenção), isso vai fazer com que deixes de roer as unhas por causa do seu sabor e também porque não vais crer estragar o verniz ao roe-las. Exemplo de verniz de sabor amargo: Ecrinal.

 

3. Logo que cresçam um pouco, vai a uma esteticista fazer a manicure assim ela vai arranjar-te as unhas e vai ser mais fácil elas se endireitarem.

 

4. Não deixes que elas cresçam muito, senão terás sempre o vicio de roer por estarem grandes, logo que cresçam demasiado apara-as com um corta unhas.

 

5. Mantem sempre as unhas quadradas, isso ajuda-te a manter um melhor aspecto nas unhas enquanto deixas de roer, mais tarde quando as tiveres prontas e te livrares desse vicio podes optar por po-las tanto quadradas como redondas, o que preferires.

 

6.  Passar óleo de oliva ou óleo secante para esmaltes também pode funcionar. Estes óleos amolecerão as unhas e dificultarão o acto de roer.

 

7. Se gostares de unhas postiças ou de porcelana também podem ser utilizadas, até que as tuas unhas fiquem de arrasar.
 

8. Força de vontade, paciência e calma são importantes para vencer o impulso de devorar as unhas.

 

 

Pára de roer as tuas unhas, as tuas mãos e a tua saúde agradecerão.

 

unhas.jpg image by blogodorium

 

sinto-me: A melhorar
publicado por Ciência Curiosa às 14:34
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Sábado, 5 de Setembro de 2009

Olá Meninas e Mulheres! :)

 

Tens sorte ao jogo? Então este passatempo é o ideal para ti :)

É muito simples este passatempo, só tens de escrever um comentário aqui no blog a dizer "Quero Ganhar", mais tarde vou sortear todas as participantes e a que sair habilita-se a ganhar o Kit Mix que é composto por: 1 frasco de oleo anti-estrias da Palmer's, 1 deo Dove Go Fresh, 1 amostra protector solar da La Roche Posay e uma pulseira da Associação Arca da Vida. Será divulgada a vencedora aqui no blog e esta deverá enviar um e-mail para meninasemulheresblog@hotmail.com com a sua morada e nome.

 

 

 

Como vês, agora é fácil ganhar :)

sinto-me: Mãos Largas :)
publicado por Ciência Curiosa às 14:08
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Olá Meninas e Mulheres :)

Vim falar-vos sobre duas coisas que vais poder ter acesso quando iniciarem as aulas. Os programas e-ajuda e e-trabalhos, estes programas foram inventados por mim e vão facilitar-vos a vida. Com o inicio das aulas vêm muitas matérias, trabalhos de casa e muitos trabalhos extra, com estes dois programas vais deixar de te preocupar.

 

Em que consiste cada programa?

 

E-ajuda:

Com o programa e-ajuda, vais poder tirar todas as tuas dúvidas da escola, do 1ºano ao 11ºano. Basta mandares um e-mail para meninasemulheresblog@hotmail.com com a tua dúvida escolar e eu vou-te responder rapidamente e de forma o mais completa possivel.

 

E-trabalhos:

Com o programa e-trabalhos, vais poder usufruir de trabalhos realizados por outras pessoas, ou seja, imagina que tens um trabalho qualquer sobre qualquer tema guardado no´pc, envias-nos por e-mail e assim quando alguém precisar é só pedir e eu mando por e-mail os trabalhos pedidos, podem ser sobre qualquer tema. Mas, atenção não pode ser só pedir, envia também os teus próprios trabalhos, para que possa ter sempre trabalhos disponiveis quando alguem pedir. Então já sabes, manda ou pede os teus trabalhos sobre qualquer tema para meninasemulheresblog@hotmail.com.

 

 

publicado por Ciência Curiosa às 11:19
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